A través de la psicología EMDR, te acompaño en un proceso terapéutico personalizado para ayudarte a superar bloqueos emocionales, experiencias difíciles y situaciones que afectan a tu bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte herramientas eficaces para que recuperes el equilibrio y avances con mayor seguridad y tranquilidad en tu vida.
Soy Ana Landete, psicóloga sanitaria especializada en EMDR, directora responsable de Alm Psicologia integral. Como psicóloga experta en EMDR, me dedico a ofrecerte tratamientos efectivos y personalizados; y con mis años de experiencia te aseguro un enfoque cercano, privado y profesional.
Te proporciono una variedad de servicios especializados para tratar diferentes trastornos emocionales y psicológicos, siempre adaptados a ti.
-Trastornos de ansiedad
-Terapia EMDR
-Psicoterapia para adultos
-Psicología General Sanitaria
-Miedos
-Inseguridad
-Depresión
Mi trabajo se basa en la cercanía, la profesionalidad y el respeto por cada persona. Te ofrezco un espacio seguro donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado mediante una atención personalizada orientada a mejorar tu bienestar emocional.
Métodos científicamente probados para tu atención psicológica.
Un trato personalizado y humano en cada consulta.
Tu información siempre protegida y privada.
Cada proceso terapéutico es único y merece una atención adaptada a sus necesidades. Como psicóloga EMDR y especialista en trauma, trabajo con un enfoque basado en la evidencia científica para ayudarte a superar dificultades emocionales, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia un mayor bienestar emocional de forma segura y eficaz.
La psicología EMDR es un enfoque terapéutico utilizado para trabajar experiencias traumáticas, ansiedad, inseguridades y otros bloqueos emocionales. Su objetivo es ayudarte a procesar situaciones difíciles y favorecer una recuperación emocional más saludable.
La terapia EMDR puede ser recomendable cuando experimentas ansiedad, estrés persistente, trauma, duelos o dificultades emocionales que afectan tu calidad de vida. Un tratamiento adecuado permite abordar estas situaciones de manera eficaz y personalizada.
El tratamiento EMDR incorpora procedimientos específicos para reprocesar experiencias difíciles que pueden seguir afectando emocionalmente. Se integra dentro de la terapia psicológica para facilitar cambios más profundos en determinadas problemáticas emocionales.
Sí. La consulta psicológica presencial está diseñada para que puedas expresar tus preocupaciones en un entorno seguro y profesional. Durante las primeras sesiones se valorará tu situación y se establecerán los objetivos terapéuticos más adecuados.
Sí. Muchas situaciones de ansiedad pueden estar relacionadas con experiencias difíciles o acontecimientos no resueltos. Una psicóloga especialista en trauma puede ayudarte a comprender estos procesos y trabajar herramientas para mejorar tu bienestar emocional.
Tanto la terapia presencial como la modalidad online permiten desarrollar un proceso terapéutico eficaz. La elección dependerá de tus necesidades, disponibilidad y preferencias personales, manteniendo siempre la calidad y el acompañamiento profesional.